Rólam
Coach Gabi vagyok. Hiszem, hogy a kamaszkor nem a kapcsolat vége — csak átalakulása.
Több mint egy évtizede dolgozom családokkal, kamaszokkal, szülőkkel. Sok mindent láttam, és minden egyes folyamat újra megerősít: a híd nem szakadt el, csak rejtve van. Meg lehet találni.
A saját történetem
Nem véletlenül lettem coach.
Édesanyaként magam is voltam ott, amikor a saját gyerekem szemében már nem önmagát láttam, csak egy falat. Tudtam, hogy ő van mögötte, csak nem találtam az ajtót.
Ez a tapasztalat indított el az úton. Először saját magamért kezdtem keresni: hogyan tudok újra jelen lenni úgy, hogy nem reagálok automatikusan? Hogyan tudok meghallgatni, ítélkezés nélkül?
Az évek alatt kiderült: nem voltam egyedül ezekkel a kérdésekkel. Ma is sok családot kísérek, akik hasonló helyzetben vannak — és minden egyes folyamat tanít engem is.
Hiszem, hogy a coaching nem terápia, és nem is helyettesíti azt. De van benne egy különleges minőség: a jelenre és a jövőre néz, az erőforrásokra épít, és tiszteletben tartja, hogy te vagy a saját életed legjobb szakértője.
— Gabi
Képzettségeim
Módszerek, amikkel dolgozom.
Sok mindent kipróbáltam az évek alatt. Ma már látom, melyik családnak mire van szüksége, és mikor a legjobb az időzítés.
-
Kids Coach
Gyermekek és kamaszok coachingjának módszertana — életkor-specifikus eszközökkel.
-
Wellbeing Life Coach
Felnőtt életvezetési coaching, holisztikus jólléti szemlélettel.
-
Mindfulness Coach
Jelenlét-tréning gyakorlatok stressz és érzelmek tudatos kezelésére.
-
Mediátor
Konfliktusok kezelése és feloldása — családon belül, generációk között.
-
Boldogságóra Tréner
A magyar Boldogságóra Program akkreditált trénere.
-
Access Bars® és Access Facelift® kezelő
Energetikai módszerek a mély stresszoldásra és belső egyensúlyra.
Miben hiszek
Négy dolog, ami minden folyamatban velem van.
Minden viselkedés mögött ott egy szükséglet.
A „rossz” viselkedés mindig üzenet. Nem büntetni kell — meghallgatni és megérteni.
A változás akkor tartós, ha a rendszer egészét érinti.
A gyerek tüneteit nem lehet izoláltan kezelni. A család egy ökoszisztéma — együtt mozdul.
Az ítéletmentes tér a változás alapja.
Ahol biztonságban vagy, ott kinyílsz. A munkám első feladata, hogy ezt a teret megteremtsem.
A szülő is gyógyul a folyamatban.
Nem hibásat keresünk. Sokszor a szülő saját, fel nem dolgozott szüleinek mintáit hozza tovább — itt ezt is megnézhetjük.
Beszélgessünk
Ha úgy érzed, rezonál veled, amit olvastál.
Egy ingyenes konzultáción megnézzük, hogy a ti helyzetetekben pontosan miben tudok segíteni — kötelezettség nélkül.
Kérek időpontot